Venho observando há algum tempo indícios de atitudes, reflexos da forma como as
pessoas pensam e sentem, que as levam, mais cedo ou mais tarde, a instalarem em
suas vidas o caos e a desorganização, tanto pessoal, quanto profissional. Como
nada surge do nada, tudo tem uma origem, um começo, decidi compartilhar com
você leitor (até mesmo como uma forma de prevenção) essas situações, formas de
ver, emoções...
Preste atenção, seja honesto consigo mesmo..........
INDÍCIOS DE FUTUROS
PROBLEMAS:
- Deixar para fazer depois ou criar desculpas
para não fazer o que precisa ser feito;
- Querer centralizar tudo em suas costas,
popularmente conhecido como “abraçar o mundo”;
- Só viver para o trabalho (focar somente em
uma coisa, esquecendo de todo o resto) ou para o amor (marido, namorado,
família, filhos...);
- Ser mediano, não dar o seu melhor;
- Agir apenas baseado no que os outros vão
falar ou esperam de você;
- Dormir pouco;
- Assumir responsabilidade que não são suas;
- Não se alimentar bem;
- Gastar mais do que pode;
- Acreditar ser a pior pessoa do mundo;
- Não se amar;
- Se revoltar e não aceitar a vida como ela é;
- Resistir às mudanças;
- Delegar seu poder pessoal para outra pessoa,
deixando que ela decida por você a sua vida;
- Manipular, buscar controlar pessoas e
situações;
- Viver apegada ao passado, as lembranças;
- Ser sedentário;
- Focar-se apenas no futuro (viver
planejando...);
- Seu cotidiano se basear em possibilidades: E
se...
- Não saber dar limites, dizer não;
- Falar, falar e não fazer nada;
- Preguiça e comodismo;
- Preponderar a razão sobre a emoção e vice
versa;
- Achar que todos (inclusive Deus) estão contra
você;
- Não se assumir;
- Criar máscaras para todas as situações e
pessoas;
- Desconectar-se da sua espiritualidade;
- Fofocar e maledicência;
- Não ler, não se atualizar;
- Criar regras que não podem ser mudadas;
- Fazer tudo o que te dizem para fazer sem
antes seu eu interior;
- Se comparar com os outros;
- Ser convicto de que sabe tudo, de que tem
sempre a razão;
- Sentir inveja do sucesso alheio;
- Ver a vida somente e através das suas
concepções;
- Baixa estima;
- Auto boicote;
- Não buscar a origem ou fugir dos seus
desafios;
- Acreditar que a solução de todos os seus
problemas está em tomar remédios, drogar-se, beber, adrenalina...
- Não tomar decisões;
- Viver a vida no piloto automático;
- Acreditar ser vítima, culpando situações ou
pessoas, as colocando no papel de vilões;
- Ser rígido, orgulhoso, arrogante e
perfeccionista;
- Não ter tempo para se cuidar;
- Viver no corre corre, estressado, sem
paciência e tolerância;
- Sua meta de vida seja APENAS ter muitos
bens, corpo perfeito, carro do ano, casa, status;
- Tratar mal as pessoas ao seu redor;
Se você marcou apenas alguns itens, considere-se candidato a bagunçar sua
própria vida. Fique alerta para mais outras situações não se incorporem no seu
cotidiano.
Caso tenhas marcado 10 itens... Mudanças urgentes precisam ser feitas para que
você novamente fluir equilibradamente pela vida! Comece o quanto antes a ver
onde podes mudar...
Marcou a maioria dos itens acima? Pare! O que você anda fazendo da sua vida? O
que vai precisar acontecer para que você decida mudar?
Independente do número de itens assinalados, sempre deveríamos permanecer em
estado de vigilância quanto a viver no presente, observando a qualidade dos
nossos pensamentos sobre nós mesmos e as demais pessoas. Assim como, prestar
atenção ao que estamos sentindo e atraindo para a nossa vida, afinal, ela é o
reflexo de quem somos, do que manifestamos em diferentes setores da nossa vida.
É muito fácil entrar no piloto automático, na rotina. Todo cuidado é pouco para
não sucumbirmos ao auto boicote e resistir às mudanças. Tudo muda e nós
precisamos aprender a encerrar ciclos, absorver os motivos delas acontecerem
para então, reorganizar nossa existência focando-a em nosso crescimento,
melhoria de vida, portanto: evolução pessoal. Somente assim, nosso dia a dia se
harmonizará com pessoas, situações, lugares...
ROSEMARI PADILHA - PSICOTERAPEUTA
ATENDIMENTOS EM S.ANDRÉ, SPAULO E PIRACICABA
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