Benefícios das Terapias

A busca e a conquista por qualidade de vida é uma necessidade do ser humano. 

Promover seu perfeito equilíbrio entre corpo e mente, de forma a manter-se sempre disposto e com saúde parece difícil nos dias de hoje.

O mundo atual é cercado por violência e insegurança, o que compromete toda a atitude corporal e emocional.

O que a sua essência realmente deseja?

Certa vez atendi em Terapia uma senhora que vivia um casamento de fachada. Depois de ter sido traída pelo marido, a relação conjugal ficou insustentável. Entretanto, por causa dos filhos, resolveu que iria continuar vivendo na mesma casa com o marido como se ainda fossem casados. Viviam apenas como amigos e os filhos não sabiam da real situação. Estava agindo dessa forma para evitar sofrimento para os filhos.

Seu desejo real era o de se separar. Mas ao pensar nisso  começava a sentir culpa imaginando o quanto os filhos iriam sofrer. Ela se via em um dilema onde

Diferença entre Pena e Compaixão

Frequentemente as pessoas me perguntam sobre esses dois sentimentos e qual seria a diferença entre eles . Primeiro vou explicar sobre a pena.  Vemos alguém passando por algum tipo de situação difícil e isso acaba nos despertando uma sensação de sofrimento. Nos colocamos no lugar do outro e geramos dentro de nós um sentimento misto de tristeza e vontade de ajudar, somado ainda  as vezes ao sentimento de impotência por não podermos fazer nada. O sentimento de pena pode acabar nos levando a tomar decisões equivocadas que atrapalham o crescimento do ser humano. Vou exemplificar.